Zakaj nepotrebne težave, če lahko shujšate brez lakote, strogega menija in izračuna kalorij? Ugotovite, kaj najbolj navadni izdelki pomagajo, da se znebite dodatnega kg.
Psihologija hujšanja: zakaj se je tako težko znebiti odvečne teže. Kako psihološko začeti hujšati? Ali je mogoče shujšati za vedno? Nasveti strokovnjakov.